１週間前くらいに口を切ってしまいました。その次の日から口内炎みたく変わってし...

１週間前くらいに口を切ってしまいました。その次の日から口内炎みたく変わってしまいなかなか治りません。なにかいい方法ありますか？

口内炎は刺激によっても起こります。口を切った事で細菌感染したことも考えられます。

食事はビタミンＢ２を多く含む豚レバー（生）：3.60mg ※スモークレバー：5.17mg干し海苔：2.68mg

舞茸（乾）：1.92mg 鳥レバー（生）：1.80mg、即席中華麺（油揚げ）：1.67mg

脱脂粉乳：1.60mg、ひじき：1.10mg、アーモンド（乾）：0.92mg

などを積極的に摂りましょう。ビタミンＢ１、Ｂ６を同時に摂るとさらに効果的で

粘膜を修復します。簡単に摂るならサプリメントなど口内炎にいい物を利用しましょう。



寝不足、夜更かし、不規則や偏った食事も当然影響します。



口内炎は刺激を与えると悪化します。気になるでしょうが舌先や指で触るのは出来るだけ避けましょう。



刺激の少ないうがい薬で口腔内を清潔にして刺激の強い食べ物は良くなってくるまで避けます。



悪化、または改善が見られない時は、歯科・口腔外科・耳鼻咽喉科などで医師の診察を受けてください。



お大事に・・・・・・。